隨著夏季的到來，室內外溫度急劇上升，近期為改善勞動條件，防止中暑事故，保障職工健康，提高生產效率，促進生產建設發展，根據夏季炎熱期間較長、氣溫較高的特點和歷年來防暑降溫情況，綜合部為做好廣大職工的防暑降溫工作，6月17日發放防暑降溫茶。

在這里小編推薦幾款夏日的降溫茶折疊烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克、綠豆250克?！咀龇ā繉趺酚梅兴?分鐘左右，取出切成小丁或片;綠豆用清水洗凈后放高壓鍋中煮，待熟后取出，加入烏梅、冰糖，再煮10分鐘即可?！竟πА烤哂凶剃幥鍩?、解渴生津之功效。此湯可代茶飲，每周服用2-3次。體質虛寒、痛風者不宜。

折疊蓮子薄荷湯【原料】蓮子250克、薄荷12克?！咀龇ā肯葘⒈『芍笏畟溆茫賹⑸徸蛹铀笫旌?，加入薄荷水，兌勻，加冰糖調味即可。[1]【功效】此湯具有養陰、清熱、安神功效?？纱栾?，每周服用2-3次。脾胃虛寒者不宜多飲。折疊芝麻山楂茶【原料】芝麻100克、山楂10克、食鹽少許?！咀龇ā繉⒅ヂ橄磧魰窀桑词旌笈c山楂放入茶杯內，沖入開水浸泡，可加食鹽少許調味，即可服用。【功效】此茶具有清心泄熱、生津開胃功效，可代茶飲。折疊黨參麥冬飲【原料】黨參10克、麥冬10克?！咀龇ā繉晌斗湃氩璞?，滾開水沖泡，代茶飲。【功效】具有益氣、生津、止渴功效。適用于夏季氣候炎熱氣津兩虧之人。每天數次，連服3日。

折疊蓮子綠豆飲【原料】蓮子200克、綠豆150克?！咀龇ā繉⑸徸优c綠豆洗凈后加水浸泡30分鐘，再以文火煮制成飲?！竟πА烤哂星鍩峤舛?、安神健脾功效，可代茶飲。折疊編輯本段降溫佳品折疊鹽開水中醫稱白開水是"百藥之王"。喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃)，這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。折疊茶水鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。

科學分析表明，茶葉含鉀較多，占其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水應該是夏季首選飲品。夏天驕陽似火、熱氣灼人，出汗多了口又渴，多飲熱茶，防暑降溫效果最佳。飲熱茶的好處是:1，可提神醒腦，消除疲勞。2，可生津止渴。喝熱茶可刺激口腔粘膜，促進口內生津，并加速胃壁收縮，促進胃的幽門啟開，使水加快流入小腸被人體吸收，滿足各組織和器官的需要。3，可抑菌消炎。茶對胃腸粘膜有收斂殺菌作用，能凝固菌體蛋白、減輕細菌的毒性，起到消炎止渴作用。4，可強心利尿。茶堿能興奮血管中樞，增強心、腎功能，促進血液循環，增強腎小球濾過率，使尿液增多。尿液的排出，又帶走了部分熱量，帶來了涼爽感。陳醋:夏季人們飲水較多，胃酸相應減少，使食欲減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。如果在烹調時加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食欲。夏季是腸道傳染病流行季節，吃醋還能提高胃腸道的殺菌作用。另外，如在烹飪時加入幾滴醋，還會減少蔬菜中維生素C的損失，而且有利于人對食物中鐵的吸收。折疊綠豆湯綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。有關實驗表明，綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。惟一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。

折疊苦瓜苦瓜因其味苦而清香可口，被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有"苦味能清熱"、"苦味能健胃"的經驗之談。中醫認為，苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火?？喙系奈⒖嘧涛?，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，使食欲大增，清熱防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。折疊蜂蜜蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液釀成?！侗静菥V目》:"入藥之功有五，清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而平和，故能解毒;柔而濡澤，故能潤燥;緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可致中，故能調和百藥，而與甘草同功"。折疊編輯本段中草藥茶飲折疊牛蒡茶牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點。牛蒡可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂、通便，完美的、純天然的牛蒡茶，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑、延年益壽!折疊金線蓮金線蓮別名金線蘭、金絲草，為蘭科開唇植物花葉蘭屬多年生珍稀中草藥。它在民間使用范圍較廣，素有"藥王"、"金草"、"神藥"、"烏人參"等美稱。 具有清熱涼血，除濕解毒，平衡陰陽、扶正固本，陰陽互補、生津養顏、調和氣血、五臟、養壽延年的功用。

折疊菊花菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。